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高齢者の熱中症対策は、家の側からもできます|エアコン・日差し・トイレまでの動線

「エアコンはあるんですけど、あの部屋は暑いんですよ」。

夏に福祉用具の点検でうかがうと、この言葉をよく聞きます。
そして実際に入ってみると、たしかに暑い。

熱中症で亡くなる方の8割以上が65歳以上といわれています。
水分をとる、室温を測る。それはもちろん大事です。

ただ私は工事も扱っているので、もう一歩先を考えます。
家の側を直せば、暑さそのものが減るのではないか。

まず、なぜ高齢の方が危ないのか

理由は3つあると言われています。

  • 体温調整の機能が落ちて、暑さを感じにくい
  • 体内の水分量が少なく、脱水になりやすい
  • トイレに行きたくないので、水分を控えてしまう

3つめは、ご家族から本当によく聞きます。
「トイレが遠いから、お茶を飲まないようにしている」。

これは、意思の問題ではなく家の問題です。

家の側でできること

① エアコンが付けられない部屋をなくす

寝室にエアコンがない、というお宅がまだあります。
理由はたいてい、配管を通す穴がない、電源の容量が足りない、コンセントの形が合わない。

この3つは、工事で解決できます。
壁に穴をあける、専用回路を引く。半日から一日の工事です。

② 日差しそのものを止める

冷房を強くするより、日差しを入れないほうが効きます。

庇(ひさし)を足す。シェードを掛けられる金具を付ける。雨戸やシャッターを直す。
南向きや西向きの窓は、これだけで室温が変わります。

③ 窓を二重にする

内窓を足すと、冷房が逃げにくくなります。
冬の寒さにも効くので、一年を通して楽になります。

既存の窓の内側に付けるので、外壁を触りません。1か所なら半日ほどです。

④ トイレを我慢しなくていい家にする

ここが、私が一番お伝えしたいところです。

トイレまでの廊下に手すりを付ける。段差をなくす。扉を引き戸にする。
それだけで「トイレが面倒だから水分を控える」がなくなります。

熱中症対策と住宅改修は、遠い話ではありません。
→ 室内の手すり工事例|廊下・トイレ・階段
→ 和式トイレを洋式に|床を壊す工事と、壊さない工事の違い

⑤ 浴室の暑さと寒さ

入浴の前後は、体の水分が失われます。
脱衣所が暑いままだと、それだけで負担になります。

浴室と脱衣所は、家のなかでいちばん温度差が大きい場所です。
ユニットバスへの入れ替えのときに、断熱もまとめて考えられます。

→ 在来浴室からユニットバスへ|介護保険が使える部分と、使えない部分

介護保険が使えるもの、使えないもの

線を引いておきます。

介護保険の住宅改修で対象になるもの
手すりの取付、段差の解消、扉の取替、洋式便器への取替。
つまり「移動と動作を安全にする」工事です。

対象にならないもの
エアコンの設置、内窓、庇、断熱。暑さ対策そのものは対象外です。

ただ、豊田市には介護保険とは別枠の助成があり、対象工事が少し広くなります。
→ 豊田市すこやか住宅リフォーム費(高齢者等)の助成とは

自費の工事も承っています。
どこまで保険で、どこから自費かを分けて見積もりを出しますので、判断していただけます。

今年の夏で、困った場所はありませんか

「あの部屋が暑い」「あそこにエアコンが付けられない」。
そのくらいのご相談から入っていただいて構いません。

見に行って、工事が要らないと思えばそう申し上げます。
扇風機の置き方を変えるだけで済むことも、実際にあります。

0565-47-4625。

【業務委託先を募集】住宅改修・水回り・内装リフォームの協力業者さんを探しています|条件のご案内

「手が空く日はあるけれど、決まった仕事は増やしたくない」。
そんな職人さんに、ちょうどいい仕事だと思っています。

株式会社Lacrieでは、住宅改修工事・水回りや内装リフォームの外注先として、協力業者さんを募集しています。
個人事業主の方も歓迎します。

なぜ協力業者さんを探しているのか、私自身の経緯も含めた詳しい話は、こちらの記事に書きました。
→ 「手すり1本の工事」を、断っていませんか|職人さん・外注先を募集しています

この記事では、条件面をまとめておきます。

仕事内容

介護保険を利用した住宅改修工事と、それにともなうバリアフリー工事が中心です。

住宅改修工事

  • 手すりの取り付け
  • 踏み台、フローリング貼り、スロープ作成などによる段差解消
  • クッションフロア貼り、フローリング工事による床材変更
  • 開き戸を引き戸や折れ戸にする扉工事
  • 和式から洋式便器にする工事

そのほか

  • 水回りリフォーム
  • 内装リフォーム

上記以外の工事も受注していきたいと考えています。得意な分野があれば、ぜひ教えてください。

玄関や廊下、階段手すり等の取付け事例

屋外の手すり取付事例

トイレや浴室の手すり工事事例

報酬とお支払い

工事内容ごとの単価表をお渡しします。
木下地に手すり1本ならいくら、タイルならいくら、コア抜き1か所ならいくら。
ブラケットが増えたときの加算も決めてあります。

現場ごとに「今回はこのくらいで」と交渉する形にはしていません。
表を見れば、その現場でいくらになるか、着工前にご自身で計算できます。

お支払いは月末締め・翌月払いです。
請求関係の書類は、こちらで整えます。

部材はこちらで手配して、現場にお届けするか、事務所で受け取っていただきます。
手すり棒の長さもブラケットの数も、こちらで拾い出したものをお渡しします。

募集の条件

  • 雇用形態:業務委託(個人事業主の方も歓迎)
  • 対応エリア:豊田市・岡崎市・安城市を中心に、西三河全域
  • 勤務時間・曜日:仕事量により変動あり。空いている日だけの対応でも構いません
  • 事務所:愛知県豊田市五ケ丘3丁目14番地5 103号室(おいでんバス土橋豊田東環状線「ふたつやま公園」バス停から1分)

まずは1件、入ってみてください

いきなり継続のお約束をいただくつもりはありません。
実際の現場を1件見ていただくのが、一番早いと思っています。

やってみて「これは合わないな」と感じたら、それで構いません。
単価表と工事の流れがわかる資料をお渡しするので、数字を見て判断してください。

「今すぐではないけれど、話だけ聞いてみたい」。その段階でも歓迎です。

お問い合わせは、0565-47-4625まで。
サイトのお問い合わせフォームからでも構いません。

代表 加藤直輝

リクシルのショールームにいってきました

「カタログの色と、実物の色が違った」

リフォームの打ち合わせで、いちばんよく聞く後悔がこれです。

床材のサンプルは10センチ四角ほど。それを6畳に敷いたときの見え方は、正直なところ想像がつきません。

2021年11月、リクシルのショールームに行ってきました。撮ってきた写真を、場所ごとに並べます。

玄関|ドアは並べて比べたほうがいい

玄関ドアが一列に並んでいます。

木目の濃いもの、白に近いもの、細い格子が入ったもの。カタログでは似たように見えても、実物の印象はかなり違います。

住宅改修で玄関ドアを引戸に取り替えるとき、私はまずここを見ていただくようにしています。引く向き、握りの高さ、開けたときの有効幅。数字を並べるより、一度触ったほうが早いです。

玄関収納と、木の縦格子で仕切ったホールです。

足元のタイルも一緒に見ておく

1枚目の写真のアプローチには、屋外用のタイルが貼られています。

濡れたときの滑りにくさは、見た目では分かりません。ショールームなら実際に触って、表面のざらつきを確かめられます。玄関の段差を解消する工事では、ここの選び方で仕上がりの安心感が変わります。

浴室|またぎの高さを体で確かめる

ユニットバスの展示です。

浴槽に入ってみてください、と私はいつもお願いしています。

またぐときに足がどこまで上がるか。手をどこに置きたくなるか。それが分かると、手すりを付ける位置が決まります。

床の水はけや、壁パネルの色の見え方も、ここで確かめられます。

トイレ|手洗いを別に付けるかどうか

壁に小さな手洗い器を付けたトイレです。

こちらはキャビネットと一体になったタイプ。

車椅子や歩行器をお使いの方の場合、便器の横に手洗いがあると通る幅が足りなくなることがあります。逆に、立ち座りのときに手をつく台として役立つこともあります。

実際の広さの中に置いてあるので、ご自宅に置き換えて考えやすいと思います。

洗面・脱衣室|着替えの場所も忘れずに

棚とハンガーパイプがついた脱衣室です。

浴室の工事を考えるとき、脱衣室は後回しになりがちです。

ただ、服を脱ぐ・掛ける・座るという動作は、全部ここで起きます。腰を掛けられる場所があるかどうかで、入浴の負担はけっこう変わります。

キッチン|立っている時間が長い場所

対面タイプとL型が並んでいました。

引き出しの重さ、扉の開き方、シンクの深さ。手の力が弱くなってきた方には、この細かいところが毎日きいてきます。

高さも実物で合わせられます。数センチの違いで、肩と腰の楽さが変わります。

壁と床|色は面で見ないと分からない

壁一面に石目調のタイルを貼った例です。

こちらは木の縦格子で仕切った例。

冒頭に書いた「カタログと違った」が起きるのは、ほとんどがこの壁と床です。

サンプルは小さく、当たっている照明も違います。面で貼ったときにどう見えるかは、こうして展示で確かめるのがいちばん確実です。

テラス囲い|洗濯物と、日向の居場所

外側と、内側からの写真です。

雨の日の洗濯物が主な目的ですが、実際に付けられた方からは「日中ここに座っている」という話をよく聞きます。

外に出るのがしんどくなってきた方にとって、家の中で日に当たれる場所は案外大きいようです。

ショールームは、ご一緒できます

ショールームは予約制です。

弊社で工事をご検討中の方は、日程を取って一緒に伺うこともできます。介護保険の住宅改修で使える部分と、自費になる部分を、その場で分けてご説明します。

見るだけでも構いません。まずはお電話ください。

ご相談は 0565-47-4625 まで。

介護保険を使ってトイレの改修工事

トイレの床はフラットになりつまづき防止、手すりもついたので立ち座りも安心です。

介護保険を利用している方なら、住宅改修の際に補助がありますので
工事費の1~3割負担で工事をする事が可能です。
検討されている方は是非ご相談ください!

 

商品に関するお問い合わせは
TEL:0565-63-5612
平日 9:00~18:00(土・日・祝休)

室内の手すり工事例|廊下・トイレ・階段、それぞれ役割が違います

室内の手すりは、一本ずつ役割が違います。
同じ「手すり」でも、廊下とトイレでは求められるものが別物です。

そこを分けて考えると、必要な本数が見えてきます。

廊下:移動を支える

廊下は、歩き続けるための手すりです。
握るというより、手を滑らせながら進みます。

なので、太め(35ミリ)の丸棒が向きます。
そして、途中で途切れないことが大事です。

ドアの手前で切れていると、そこで一度手を離すことになります。
その一瞬が危ないので、可能なら連続させます。

トイレ:立ち座りを支える

トイレは縦手すりです。
便座から立ち上がるときに、手を伸ばして掴む位置に付けます。

高さより、座った状態から手が自然に届くかが大事です。
低すぎても高すぎても、体重を預けられません。

→ 手すりの高さは何センチがいいか

玄関:上がり框をまたぐ

玄関の上がり框は、室内でいちばん段差が大きい場所です。
ここは縦手すりを1本、上がる側に付けるのが基本になります。

靴を脱ぐときに片足立ちになるので、その支えも兼ねます。

階段:両側が理想、無理なら降りる側

階段は、できれば両側です。
現実には片側しか付けられない家が多いので、その場合は降りるときに利き手側になるほうに付けます。

階段の事故は、上るときより降りるときのほうが多いからです。

部材の選び分け

握力が落ちてきている方には、ディンプル付き(滑り止め加工)をお勧めしています。
→ 手すりは35ミリと32ミリ、どちらを選ぶか

他の工事例

介護保険の住宅改修の対象工事です。自己負担は1〜3割になります。
→ 豊田市で介護保険の住宅改修を進める流れ

どこに何本必要か、下見でご一緒に決めます。
0565-47-4625。

浴室の手すり工事例|またぐとき、立つとき、洗うとき。必要な本数は場面の数で決まります

「お風呂に手すりを1本」とご相談をいただくことがあります。

そのとき、私はいつも聞き返します。
「どの動作が一番こわいですか」。

浴室は、動作の数だけ支えが要る場所だからです。

浴室で支えが必要になる場面

  • 脱衣所から浴室に入るとき(段差をまたぐ)
  • 洗い場で立ち座りするとき
  • 浴槽をまたぐとき
  • 浴槽の中で立ち上がるとき

全部に手すりが要るわけではありません。
でも、この4つのうちどれが不安なのかで、付ける位置が変わります。

いちばん多いのは、浴槽をまたぐときです。
片足立ちになる瞬間があるので、体がぐらつきます。

縦か、横か、L型か

  • 縦手すり:立ち上がる、またぐ。上下の動きを支える
  • 横手すり:移動する。体を横に運ぶときの支え
  • L型:両方をまかなえる

浴槽の横は、標準だと横手すりだけになりがちです。
ただ、スペースがあるならL型にしたほうが、立ち座りが楽になります。
→ ユニットバスの手すりはL型にしたほうがいい理由

壁の種類で工事の方法が変わります

タイルの浴室と、ユニットバスでは、取り付け方がまったく違います。

タイルはアンカーを下地まで打ち込みます。
ユニットバスは中空壁用のアンカーか、後付け専用の手すりを使います。

→ タイルの壁にも手すりは付けられます|施工方法と費用の目安

濡れた手で握るものです

浴室で使う手すりは、表面加工を必ず見ます。
ソフトメッシュ加工のように、濡れた手でも滑りにくいものを選びます。

つるつるした手すりは、乾いた場所ならいいのですが、浴室では逆効果です。

他の工事例

介護保険の住宅改修の対象になります。自己負担は1〜3割です。
→ 豊田市で介護保険の住宅改修を進める流れ

ご相談は、0565-47-4625 まで。

屋外の手すり工事例|玄関から門までの数メートルが、いちばん転びやすい

家の中の手すりは、わりとすぐ話に出ます。
見落とされがちなのが、玄関を出てからの数メートルです。

門扉まで。駐車場まで。ゴミ出しの道まで。

転倒の話を聞くと、この区間だったということが本当に多い。
外は明るいので危なく見えないのですが、勾配があって、足元が濡れていて、荷物を持っている。条件がそろっています。

屋外は「壁がない」ところから始まります

室内との一番の違いは、掴まる壁がないことです。

なので、支柱を立てるところから工事になります。
コンクリートに埋め込むか、ベースを打つか。地面の状態を見て決めます。

支柱が立てば、そこに笠木(かさぎ)を渡して手すりにします。
段差がある場所には、勾配に沿って角度をつけます。

屋外に使う部材

  • 樹脂を巻いたアルミの手すり棒:夏に熱くなりにくく、冬に冷たくなりにくい
  • 埋め込み式の支柱:しっかり固定できる。土間コンクリートがあれば選べます
  • アルミの笠木タイプ:段差の少ない通路をまっすぐ渡すとき

屋外は雨に打たれ、直射日光を受け続けます。
木製は、外では長持ちしません。ここは室内とはっきり分けて考えています。

介護保険の対象になります

屋外でも、玄関から道路までの動線上にある手すりは、介護保険の住宅改修の対象です。
自己負担は1〜3割です。

さらに豊田市なら、20万円を超えた分に使える助成もあります。
→ 豊田市すこやか住宅リフォーム費(高齢者等)の助成とは
→ 豊田市で介護保険の住宅改修を進める流れ

他の工事例

外まわりで「ここが不安」という場所があれば、見に行かせてください。
0565-47-4625。

トイレ 手すりの取付け

L型手すりを取り付けました。

お家の建具や金具の色に合うようにシルバーの金具とホワイトの手すりをご提案させていただきました。

 

L型手すりは座る動作、立つ動作の両方に役立つのが特徴です。

手すりは35ミリと32ミリ、どちらを選ぶか|丸棒とディンプルの使い分け

カタログを開くと、手すり棒だけで何種類も出てきます。
35ミリと32ミリ。丸棒とディンプル。平手すり。

正直、最初は違いが分かりませんでした。
今は現場で迷わなくなったので、その考え方を書きます。

太さ:35ミリか32ミリか

住宅改修でよく使うのは、この2つです。

  • 32ミリ:細いぶん、しっかり握り込める。力が入りやすい
  • 35ミリ:手のひらを滑らせやすい。長い距離を移動するのに向く

なので私は、縦手すりに32ミリ、横手すりに35ミリを基本にしています。

立ち上がるときは握って引く動作なので、細いほうが力が入ります。
廊下を移動するときは、握るというより手を滑らせるので、太いほうが楽です。

形状:丸棒かディンプルか

ディンプルというのは、握る部分にくぼみやすべり止めの加工が入ったものです。

  • 丸棒:手を滑らせやすい。移動を支える横手すりに向く
  • ディンプル:滑りにくい。しっかり握りたいときに安心

判断が変わるのは、筋力が落ちてきたときです。

歩けているうちは丸棒のほうが快適でも、握力が落ちてくると「滑る」と感じ始めます。
そのタイミングになったら、横手すりでもディンプル付きに替えることがあります。

半年後を想像して選びます

ここが一番お伝えしたいところです。

手すりは、付けた日のためだけのものではありません。
半年後、一年後にも同じ場所を使います。

今は丸棒で足りるけれど、進行が早そうな方なら最初からディンプルにする。
そういう選び方をしています。

福祉用具のレンタルで長くお付き合いしてきたので、その方の変化を見てきた経験が判断のもとになっています。

高さの話は別の記事に

太さを決めても、高さが合っていなければ使いにくいままです。
→ 手すりの高さは何センチがいいか|75〜85cmが目安

どれを選べばいいか迷ったら、見に行かせてください。
0565-47-4625 まで。

【YKK ウッドデッキ施工】

ウッドデッキの工事をさせていただきました。今回は掃き出し窓から洗濯を干すためのスペースとして設置し、手すりも設置いたしました。

当社でよくある事例がご高齢の方の洗濯干しが毎回大変なのでウッドデッキを施工して段差をなくして外出できるようにしています。